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かない鍼灸接骨院 院長 金井先生による健康への指導並びに相談「金井学園開校」

健康の事いろいろ知りたいと思いませんか?
健康な体に取り戻したい方。体の不調にお悩みの方
お気軽に是非一度除いて見て下さい。楽しく分かりやすく説明いたします。




※次回開催日のご案内はトップページの新着情報をご覧ください。


『子宮筋腫』
詳細説明 6月のかない学園は、子宮筋腫をテーマについて行いました。
 子宮筋腫には、肩こり・腰痛・貧血・身体が疲れやすい・足がだるい等の症状があげられます。ホルモンのバランスを整えることで、それらの症状を柔らげることができます。
方法としては、日常的に「呼吸・姿勢・入浴」を心がけると良いです。誰もが行える簡単な取り組みになっていますので、是非皆さんも行ってみてはいかがでしょうか。
やってみましょう!
@呼吸⇒意識呼吸をする。
A姿勢⇒背筋を伸ばし、胸をはる。
B入浴⇒低温浴にゆっくりつかる。
開催日 平成21年
6月20日
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