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かない鍼灸接骨院 院長 金井先生による健康への指導並びに相談「金井学園開校」

健康の事いろいろ知りたいと思いませんか?
健康な体に取り戻したい方。体の不調にお悩みの方
お気軽に是非一度除いて見て下さい。楽しく分かりやすく説明いたします。




※次回開催日のご案内はトップページの新着情報をご覧ください。


『腰部捻挫』
詳細説明 本日は、参加者全員が女性であったため腰痛を起こす さまざまな疾患の中でも、特に骨粗しょう症について、 勉強いたしました。 おさらいをいたしますと、予防ポイントとしましては、 まず第一にカルシウムを摂取するということです。 第二番目には、運動です。 この運動に関しましては、動画にて紹介しております。 カルシウムは、適度な運動により、ほねへの定着が良くなるためです。 次に第三番目としてビタミンDの摂取です。 食事で身体に入ったビタミンDは、日光の中の紫外線で 活性化するためです。 これらの事柄を守りしっかりと予防しましょう。
開催日 平成22年
7月16日
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