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かない鍼灸接骨院 院長 金井先生による健康への指導並びに相談「金井学園開校」

健康の事いろいろ知りたいと思いませんか?
健康な体に取り戻したい方。体の不調にお悩みの方
お気軽に是非一度除いて見て下さい。楽しく分かりやすく説明いたします。




※次回開催日のご案内はトップページの新着情報をご覧ください。

『寝違え』
詳細説明 「寝違え」についての相談会を行いました。

さて、皆さん。寝違えがどんなときに起きやすいかご存知ですか?原因は様々ですが・・・


1.泥酔して寝てしまったとき

2.ストレスでイライラしているとき

3.身体が冷えているとき

4.お腹の調子が悪いとき

などに起こります。

泥酔して寝てしまったときなどは想像がつきますが、意外に思われるかもしれませんが、お腹の調子が悪いときにも寝違えを起こしてしまいます。 寝違えを起こしたときに、無理に動かしたり、ストレッチをしたり、温めると痛みがひどくなることがあります。 「このくらいなら大丈夫!!」と自己判断すると、後から大変な目にあうことも・・・ 何か気になる事があれば、気軽に相談してください!


※上の写真はみんなで「寝違え」を予防する為の運動を行っているところです

開催日 平成22年2月27日
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