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かない鍼灸接骨院 院長 金井先生による健康への指導並びに相談「金井学園開校」

健康の事いろいろ知りたいと思いませんか?
健康な体に取り戻したい方。体の不調にお悩みの方
お気軽に是非一度除いて見て下さい。楽しく分かりやすく説明いたします。




※次回開催日のご案内はトップページの新着情報をご覧ください。

『股関節』
詳細説明 腰痛予防の体操とギックリ腰になってしまったときの立ち上がり方の講習会を行いました。 普段、何も気にせずに立ったり、座ったりしていますが、 この何気ない動きで腰に負担がかかっているのです。 人間の脊柱には生理的弯曲といって、軽いS字状のカーブが描かれています。 このS字状のカーブを整える立ち方をすると腰に負担をかけずに立つことが出来ます。 具体的には、顔を天井に向けて首が反ったような姿勢で立ち上がります。 この立ち方で、腰の痛みが楽になって皆様ビックリ!! ぜひ、多くの方に知っていただきたい立ち方です。
開催日 平成22年6月19日
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